ダイエット部

たのしく痩せよう♪ ダイエット部

ダイエットクラス

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開催日時 2019年1月12日 10:15 ~ 2019年1月12日 11:00
参加費 無料
定員 8人
開催場所 スタジオキャナリー 地図を見る
受付終了しました。

イベント内容

■ダイエットクラスの内容
主な流れは以下の通り
・ウォーミングアップ(10分)
・有酸素運動(10分)
・コアトレーニング(5分)
・筋力トレーニング(5分)
・キックトレーニング(5分)
・ストレッチ(10分)

■日時
毎週火曜19:45~20:30(45分間)
毎週土曜10:15~11:00(45分間)

■持ち物
タオル、水、着替えなど

■服装
動きやすい格好(Tシャツ、長いジャージなど)、(あれば)室内シューズ

■料金
・無料

■場所
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目4−6 ニュー青山ビル B1 スタジオキャナリー

■地図
https://goo.gl/maps/MACn46B7qE52

■ホームページ
https://dietbu.com/

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