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ミライを変える

《警鐘!若者の筋力不足》夏休み企画★指寝改善ストレッチ&トーク会【参加費無料】

このイベントは終了しました。
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開催日時 2022年9月25日 19:00 ~ 2022年9月25日 20:00
参加費 無料
定員 4人
開催場所 オンライン 地図を見る
受付終了しました。

イベント内容

膝が痛い! 腰に負担がかかる!
肩こりがツラい! 歩くのがきつい!

上記に当てはまる方、いらっしゃいますか?

様々な身体の不調…
実はその原因は「足指のゆがみ」のせいかもしれません!!!

近年、どんどん歩く機会も減り、
ヒールなどの足に負担がかかる履き物を履いていることにより、
足腰の筋力が衰えたり、足の形が歪んだりして、
身体の不調を訴える人が増えています。

あるサークルメンバーは、
以前、接客業で足の形に合わないヒールを履き続けた結果、
足指の形が歪んでしまい、立ち仕事が困難になって転職したことがあります。

そこで、今回は夏休みということもあり、
楽しい足踏みチェック付き★
指寝改善ストレッチを実際に行っていただく、体験型イベントを企画しました!

簡単なプチ講座の後、
参加者のみなさんでトークを交えながら、
ストレッチをするという会です。

ご興味がある方は、ぜひ参加してみませんか?

※整体師などの専門家ではありませんので、ご了承ください(^^;

◆イベントの流れ

①自己紹介、アイスブレイク

②足指の歪みについて講座&トーク
③足踏みチェック
④指寝改善ストレッチ実践
⑤感想シェア



◆参加費用、条件
・完全無料です!
・18〜35歳の方
・東京都、埼玉県、千葉県に在住の方

◆開催日時、場所
・オンライン(Zoom)、または対面(カフェなど)で開催します。
・時間は、約1時間の予定です。
・開催日時は、参加者の方のご都合に合わせて調整いたします。
・3~4人の少人数で開催いたします。

◆参加方法
①参加ボタンの押下、または下記URL先の申込フォーム(Google)より、お申込みください。
https://forms.gle/5ywtaRXf9GNqkH3Q7

②開催日時が確定した後、ZoomのURLをお送りします。


◆こんな方にオススメ!

・身体の調子が悪くて改善したい(肩、腰、足…)
・足指の歪みに悩んでいる方

・新たな気づきを得たい方

(3〜4人の少人数で行いますので、大人数でのトークが苦手な方でも気軽に参加できます。)



◆参加するメリット!

・同じ思いを持った方とお話することで、漠然とした不安が柔らぐ。

・自ら意見を発信したり、周りの意見を聴くことで、考えを整理できる。…など!

受付終了しました。

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