cocokara-yoga

心身を癒やして、ありのままの自分になろう*+。:+

サークル・団体概要

メイン画像
サブ画像
サブ画像

★cocokara - yoga の想い
ヨガの時間を共有しながら
一緒に自分磨きをしていきたい。
一人じゃ続かないことでも
仲間がいれば頑張れるものです!

ヨガを通じて心身にいい変化があったので
多くの人にその効果を知ってもらいたい。
私たちもまだまだ途上の身ですが
体験した変化はほんもの!と思ってます(*^^*)

★サークル紹介動画
ぜひご覧ください!
https://vimeo.com/cocokarayoga

活動内容

◆こんな活動してます
 ・オンラインでの定期的な活動
 (アーサナ、呼吸、ヨガ理論勉強会)
 ・オフ会 ※2~3人希望があれば
 (チャイ会、アーサナ会)

 ※オンラインでも開催しているので
  スケジュールが詰まっている方も参加しやすいです。
  個別の日程調整も可能です^^


◆cocokara - yoga サークルでできること
 最近は身体にアプローチするヨガが多いのですが、
 ヨガの本来の目的は「心と身体をつなぐ」こと。

 心(考え方)へのアプローチも併せて
 日常のストレスを軽くする方法を
 一緒に実践していきます!


◆効果
 学力・集中力がアップする
 ストレスやプレッシャーに強くなる
 ココロもカラダも健康になる
 リラックスできる
 人間関係がよくなる  


◆どんな人にオススメ??
 日々のストレスを解消したい
 ホットヨガやフィットネスヨガに満足していない
 体だけでなく「心の安定」も重視したい
 ヨガの理論もしっかり学びたい
 少人数で学びたい
 同年代のヨガ仲間が欲しい
 ヨガは初めてだから基本を知りたい
 いつでもどこでもできるヨガが知りたい


◆募集している方
 東京・埼玉・千葉にお住まいの方

サークル・団体情報

代表者 佐藤ひかる
設立年 2019年6月1日
参加大学 明治大学、玉川大学、日本大学など
人数(男女比) 10人 ( 2 : 8 )
活動場所 東京都 、 東京都
活動頻度 週1〜2回
会費 なし
HP https://cocokara-yoga-ai.amebaownd.com/
Twitter https://twitter.com/CocokaraYoga
飲み会の頻度/激しさ なし
特色 2年生以上大歓迎! 掛け持ちOK! 1年生以外も在籍 大学公認サークルではない メンバーが30人未満 会費なし 活動頻度が週2~3日 設立1年以上5年未満のサークル
メンバー申請 お気に入り追加

更新情報

アルバム

アルバムはまだ投稿されていません

PAGE
TOP